騎乘知識

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騎乘道路的選擇

對於自行車旅遊，道路安排規劃要求也比較高。旅遊時應選擇平坦、容易通行的道路，除非不得已，應該儘量避免去騎乘連續的坡道、泥土道路，這對人對車都有損害。 因此，路線的安排是攸關單車活動成功與否的關鍵，盡量以大多數人的活動與體能為考量，適當的體力負荷以及安全的規劃考量，將可以讓參予者玩的盡興，又有收穫。

騎車路線安排的種類分別如下(可依照個人的體能狀況以及時間做規劃):